Die beliebtesten Wellnessmassagen im Köln-Bonn Gebiet

Die beliebtesten Wellnessmassagen

Mit steigendem Stress steigt in der Regel auch das Bedürfnis nach Ruhe und Entspannung. Stress im Job oder im Familienleben – die Liste der Gründe, warum Menschen einfach mal vom Alltag abschalten wollen, ist lang. Wenn auch Sie Körper und Geist etwas Gutes tun möchten, stellen wir Ihnen im Folgenden ein paar der beliebtesten Wellnessmassagen in Deutschland vor.

Hot Stone Massage

Wie der Name bereits verrät, soll durch das Auflegen heißer Steine ein vollmundiges Gefühl von Entspannung entstehen. Die flachen Steine sind unterschiedlich und werden auf bis zu 60 Grad erhitzt. Das Wärmegefühl auf der Haut hat gleich mehrere Effekte auf Ihren Körper. Der angeregte Blutfluss sorgt für eine bessere Versorgung der Zellen mit Sauerstoff und Nährstoffen. Die Hot Stone Massage zielt besonders auf das Lösen von Muskelverspannungen ab. Gleichzeitig werden dabei Ihre Sehnen sowie das Bindegewebe gedehnt. Neben dem Abbau stressbedingter Symptome, verbessert sich gleichzeitig Ihre Beweglichkeit.

Aromaölmassage

Die Aromaölmassage ist eine Wellnesskur für alle Sinne. Dabei kommen verschiedene ätherische Öle zur Anwendung, die intensive Sinneseindrücke hervorrufen können. Die freigesetzten Düfte verstärken Ihr Gefühl der Entspannung und sollen Ihnen dabei helfen, komplett abzuschalten. Es handelt sich um eine Ganzkörpermassage, die Sie sogar in meditative Zustände versetzen kann. Die Aromaöle wirken psychisch und physisch und können bei vielfältigen Beschwerden eingesetzt werden, so zum Beispiel bei allgemeinen Verspannungen, Beschwerden des Magen-Darm-Trakts, Kopfschmerzen und Stress.

Reflexzonenmassage

Bei der Reflexzonenmassage werden bestimmte Körperregionen gezielt stimuliert, um die gewünschte Entspannung herbeizuführen. In vielen Fällen dreht sich die Reflexzonenmassage um die Hände oder Füße. Bei der eigentlichen Massage wird Druck auf die jeweiligen Stellen ausgeübt, um Verspannungen und Blockaden zu beheben. Das Ganze hat auch einen positiven Effekt auf Ihre Gesundheit. Denn unter dem Einsatz von Ölen und Lotionen empfinden Sie die Behandlung als sehr angenehm, was Ihrer geistigen und körperlichen Gesundheit zugutekommt.

Ayurveda-Massage

Ayurveda ist eine aus Indien stammende Heilkunst. Ihr Ziel ist ein inneres Gleichgewicht sowie körperliches Wohlbefinden. Zu den positiven Eigenschaften der Anwendung zählen unter anderem das Beseitigen von Blockaden, das Entschlacken des Körpers sowie das Lockern von Muskeln, Faszien und Gelenken. Leiden Sie unter Migräne oder Schlafstörungen? Auch dann kann eine Ayurveda-Massage wahre Wunder vollbringen, Ihren Kreislauf wieder in Schwung bringen und Ihre Gesundheit fördern.

Der Besuch im Massagestudio

Eines vorweg: Der Ablauf einer Wellnessmassage ist nicht standardisiert. Jeder Mensch ist anders und reagiert auf Berührungen und diverse Sinneseindrücke anders. Der Masseur oder die Masseurin werden jedoch darauf bedacht sein, Ihnen die Behandlung so angenehm wie möglich zu machen. Schließlich geht es auch um Ihr körperliches wie geistiges Wohlergehen. Zu den Annehmlichkeiten vieler Massagestudios zählen unter anderem ein freundlicher Eingangsbereich, bequeme Massageliegen von Bellezi und ein ansprechendes Ambiente.